一個 禮拜瘦 2公斤 PTT、一個月瘦五公斤、一個月瘦2公斤在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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閒聊不要戰我QQ fitness有去看過，也知道一個月瘦一公斤很多了，但是每個人情況不同，所以只是單純好奇大家減肥時一個月可以減多少公斤而已~ 肥宅我要開始減肥啦----- ...
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只要有一餐外食隔天大約會增加個1-2公斤左右並且要降回來的話通常需要花個1個禮拜以上的... panda80911: 來很瘦，還是體重很輕但是看起來很胖？ 一個禮拜 ...
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1.基代沒量準，所以吃超過太多，吃過一天總消耗了，或吃太少。 2.只靠想吃少減肥的初期，肌肉不見，體型沒有明顯變瘦..
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用超極端的仙女餐在兩個月瘦了十公斤！ 結果很悲劇的在兩個月後就差不多復胖回來… 當時我採取的就是早餐跟午餐吃吐司、晚餐 ...
一個 禮拜瘦 2公斤 PTT在FITNESS - [心得] 一個禮拜瘦兩公斤正常嗎? - MYPTT的討論與評價
... 的話晚餐甚至省略掉結果這禮拜量體重瘦了兩公斤從85公斤瘦到83 請問這樣算正常嗎?? 我172公分男性19歲-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 210.59.123.27.